Transferência para a cadeira de banho

Não parece, mas rolou uma timidez em escrever esse post. Como foi a pedido de uma cadeirante, fiz. Então, vamos lá! Transferir para tomar banho com ajuda de alguém é um desafio. Com a cestinha, isso se tornou possível em viagens!!

Cestinha

A cestinha foi uma invenção em equipe. Eu, a Yarah, terapeuta querida, e do Hospital Sarah. A cestinha é bacana porque não machuca a gente na transferência, aguenta o peso e poupa a coluna da pessoa que te ajuda. Algo muito importante! Hehe...
Sem ser no Sarah, dá para comprar um "cestinha" similar na clínica Plenus.

Nesse vídeo eu mostro passo a passo, como fazer a transferência com ajuda de uma pessoa:

Mas vou escrever os tópicos aqui. Todos esses cuidados me livraram de quedas, até hoje! Graças a Deus. :)

1 - a cadeira de banho tem que estar bem freada e presa. Dê seu jeito!

2- encaixo a cestinha na posição correta;

3- apoio meus pés no pedal com a faixa atrás do calcanhar (se meu pé escorrega para trás, já era! A faixa não deixa isso acontecer);

4 - a ajudante se posiciona fazendo uma pinça com suas pernas segurando as minhas;

5- eu me inclino, o que diminui o peso para a ajudante, e ela faz a transferência segurando pelas alças da cestinha.

É isso!

Deixe sua sugestão de assunto. Quem sabe o seu é o próximo!

Vamos nessa!!! 

Onde dormir no aeroporto de Guarulhos

Sofrimento é aguardar voo no aeroporto a noite toda! Se pra qualquer pessoa dormir torto (ou não dormir rsrs) naquelas cadeiras é complicado. Imagine para cadeirantes?! Em uma dessas pernoites forçadas, larguei o pão "durismo" e investi no meu conforto. Dormi no Slaviero Fast Sleep Repouso e Banho.

Carla Maia e suas malas enormes

No aeroporto de Guarulhos, em São Paulo, tem um hotel pra dormir. O hotel é pra dormir meeeesmo. Só pra isso. O quarto é pequeno, só dá a cama. As malas até atrapalham. Tudo bem que minhas malas atrapalhariam qualquer quarto! kkkk Mas é pequeno, tá?! Nada de luxo como em um hotel comum. A diferença já começa na reserva, que é feita com número máximo de horas permitidas a se hospedar, e não por diárias. Rotatividade. A boa notícia é que tem quarto para andante e para cadeirante :-) 

Quarto de cadeirante. Coloquei uma das malas encaixada no pé da cama.

A cama do quarto de cadeirante é de casal pequena

O banheiro é muito bom. E ao contrário do quarto dos andantes, fica dentro do quarto acessível. Se quiser tomar banho, vale à pena. O banheiro é espaçoso. Adivinhem onde coloquei minhas malas??? Bingo!!! No banheiro.

Banheiro acessível

No quarto comum, de andante, as camas são em beliche e o banheiro é externo. Fica até mais barato que o acessível. Se você usar uma cadeira estreita, tiver pouca bagagem, e não precisar de banheiro no quarto (a dica é usar a pia do banheiro público acessível no aeroporto), dá. Podem ver na foto abaixo, que eu conseguiria entrar no quarto. Mas lembrem-se que a cadeira tem que ser estreita. Se eu tivesse ido com outra que eu tenho, não daria.

Quarto de beliche para anadantes

Infelizmente ouvi muito barulho à noite. As paredes são finas e meu quarto era ao lado da recepção e também da parede que dava pro aeroporto. Dormi bem mal. Mas muito melhor do que ficar sentada. Coloquei o pé pra cima e fiz alívio no bumbum. Coisas muito importantes para cadeirantes viajantes. Vale o investimento. Até hoje só fiquei com o bumbum vermelho em uma viagem. E foi um abacaxi. Aprendi a tomar cuidado. Então, recomendo.

Vamos nessa!!! ♿♿

Um rolé em Abu Dhabi! Pertinho de Dubai.

Último dia nos Emirados Árabes, dei um rolé em Abu Dhabi

Vista da cidade de fora do Emirates Palace - Abu Dhabi

Dubai é bem mais conhecida. Só que Abu Dhabi além de ser o maior entre os Emirados, é a capital dos Emirados Árabes Unidos. Ou seja, o chefão do país fica por lá. A fofoca que ouvi é que o petróleo de Dubai está acabando, por isso o investimento enorme no turismo. Já Abu Dhabi, ainda tá muito bem na fita. Cheia de petróleo! O que significa dinheiro. Verdade ou não, Abu Dhabi também tem encantos turísticos. E vamos ao meu rolé, sugerido pela guia top Lisa Weber Tours:

Até a entrada do Al Fanar é estilosa

Depois da imperdível Grande Mesquita de Abu Dhabi, fomos comer em um restaurante típico perto dali, Al Fanar, dentro do hotel Ritz Carton. Pegamos táxi porque não tem Uber em Abu Dhabi. Ah! Whatzapp só em texto. Áudio não rola. Dica: use Skype.

O Al Fanar é interessante. Todo decorado como na época dos beduínos, os emiratis que moravam no deserto antes da descoberta do petróleo. Agora, sobre a comida típica... eu não curti. Kkkk... A Cida, minha cuidadora, gostou. Sou ruim para temperos fortes. hehe

prato típico Al Fanar

O restaurante é cheio de pessoas locais. Ou seja: a comida realmente é típica. Quem quer provar da cultura emirati, é um oásis. rsrsrs Mas as tâmaras hum... delícia! Tina uma com um mel... bom demais.

Fui a um souk (mercado, feira) no Trade Center Mall. Lá tem de tudo. 

"Burcas" (essas não tampa o rosto) para todos os gostos

Fiquei encantada com os mais variados tipos de burca (não sabia que era possível tanta criatividade nesta peça) e umas pulseiras árabes  de dedo (comprei ☺), mas que quebram quando eu toco cadeira, droga! A burra aqui fez tudo isso no térreo. kkkkk O prédio tem vários andares de feira, com acesso por elevador. Só descobri depois.

Emirates Palace pela janela do carro

Emirates Palace é um dos hoteis mais luxuosos do mundo, que tira onda merecida de ser de 7 estrelas! Fui visitar! Claro que não é qualquer um que pode entrar no hotel. Se você não é um sheik cheio de seguranças, pode reservar um restaurante do hotel. Jantei por lá. Comi pouquinho, mas comi. rsrsrs.... E vale a pena.

No saguão principal, uma pianista dá show. Tudo é luxuoso, pra variar, até o elevador. Eu fui barrada (cara da pobreza hehe) para ir na varanda que dá acesso a praia privativa dos hóspedes, mas saindo pelo restaurante, pode. Aí tirei essas fotos magníficas:

Área externa só pra hospedes

Praia privativa do hotel Emirates

Também visitei uma vila que remonta as origens de lá. Não achei que valeu. Além de ser pouco acessível, só gostei do mar com seu azul claro espetacular, mas que é proibido entrar.

Entrada da vila histórica. Sim, passei friooo! Frio e calor. Mistureba.

Meu hotel não era um sete estrelas kkk, mas pirei no exuberante hotel Yas Viceroy! Foi em torno de R$ 400,00 a diária. Achei o custo benefício muito bom, j;a que fiquei poucos dias! 

Hotel Yas Viceroy. A noite essa tela fica iluminada de lilás. Mara!!

O café da manhã era caríssimo, uns $ 100,00. Aí, eu pedia um ovo mexido com pães no quarto e dividia com a Cida. Tudo certo. Lá tem transporte (tipo uma van) para o shopping, o parque Ferrari World, e é de graça. Mas as vans não são acessíveis para cadeirantes.

Quarto top, bem amplo, cortinas automáticas e comendo meu ovinho

Banheiro excelente, acessível

O hotel fica em cima do circuito de Fórmula 1 Yas Marina

Do meu quarto dava para ouvir, de vez em quando, ronco de motores dos Fórmula I que correm na pista do circuito Yas Marina. Pena que não dá para descer na pista. Olhar, só de cima mesmo!

Vamos nessa!!! ♿♿

Grande Mesquita de Abu Dhabi - Emirados Arabes

Merece a visita! De cair o queixo!

Nunca fui a um lugar tão maravilhoso! Abu Dhabi fica a menos de duas horas de carro de Dubai (e já ouvi boato de projeto de um super metrô de ligação). Eles não brincam em serviço. E dinheiro, sobra!

Sheik Zayed

Vestido emprestado com capuz

A Grande Mesquita é a principal mesquita dos Emirados Árabes e começou a ser construída pelo famoso Sheik Zayed. Inteligentíssimo e articulado, ele foi o responsável pela união dos sete Emirados Árabes, juntando riquezas e construindo um país forte. Tem foto dele espalhada por toda Abu Dhabi!

Gente, a entrada é de graça! Tudo acessível! A exigência é respeito, e que se use roupas condizentes com a religião. Se você estiver fora dos padrões, eles emprestam vestido com véu para cobrir o cabelo (o que fica bacana nas fotos e é diferente. eu gostei). Mas levem seu lenço, porque o capuz do vestido deles fica escorregando da cabeça, perturbando. rsrs...




Pedras semi-preciosas, mármore esculpido, cristais, vitrais, o maior tapete trançado a mão do mundo, tudo com muito luxo e combinando entre si. Visite até o banheiro!! Tudo lindo de morrer. Inclusive o elevador de cadeirante ir ao banheiro. kkkkk

Dentro da grande Mesquita, WOW!!!!:

Entretida com meu áudio-guia

A melhor dica é essa: leve sua carteira de identidade (não aceitam passaporte). Com a identidade retida, eles emprestam áudio-guia em português de graça! Você vai ouvir sobre a mesquita, o país e a religião. Bem didático. Aprendi sobre a importância das tamareiras (o país é cheio), das cinco orações diárias, de eles terem que se lavar sempre antes das orações.

Relógio das 5 orações

 E eu achava que brasileiro era o mais higiênico do mundo! Depois que você vestiu a roupa e entrou na mesquita, não delire com o prédio!! Calma. Vai antes no ingresso principal, que tem umas bolas verdes de mármore no chão. Perto dela, meio escondido ao lado do pátio onde é proibido pisar, tem a "bilheteria" onde você pega o áudio. Eu tive que esperar a bateria carregar. Turista é impaciente. Mas, vale muuuito a pena! Coragem e espere, se necessário. hehe... 

No por do sol dizem que a Mesquita fica linda. E à noite, eles fazem iluminações especiais. Cada dia é uma cor diferente. Infelizmente eu tava tão cansada, que não aguentei ir. Fui dormir exausta (tinha chegado da Austrália: Austrália quase proibida; Enfim, turista na Austrália; Muitas atividades em Sydney)!!! kkkk Pensa que ser turista é fácil?! 

Ouçam o canto árabe que é ecoado pela torre mais alta chamando os fiéis para oração:

Vamos nessa!!! ♿

Passe Livre dá viagens entre estados gratuitas?

Dá sim, pessoal 😃. Mas não é para todo mundo que tem deficiência, nem para todo tipo de transporte, e  muito menos em todos os serviços disponíveis:

O Passe Livre é para ajudar as pessoas mais pobres. Então, não basta ter uma deficiência. Além disso, vc tem que ser carente. 

Pra saber se vc se encaixa, tem que contar a renda da família toda. Da mãe, do pai, irmão, cachorro e periquito (hehe, brincadeira. bicho não conta, tá). Soma a renda de todas as pessoas que moram na casa e divide o total pelo número de pessoas que moram lá. O valor tem que dar igual ou menor a um salário mínimo, que em 2017 está R$ 937,00. Se vc mora sozinho, conta apenas a sua renda. Sacou?

As empresas TEM que reservar DOIS assentos gratuitos para quem tem o Passe Livre. Mas, fique esperto! Só até três horas da partida do transporte vc pode solicitar o bilhete. Depois disso, babau! É permitida a venda do bilhete pra qualquer pessoa. Aí vc fica a ver navios. Só a ver mesmo. Nada de viajar! rsrs...


                                                         😬😬😬😬😬  🚢🚢

Infelizmente avião ainda não entra no Passe Livre. Só entram as empresas que fazem transporte coletivo entre os estados e que usam ônibus, trem ou barco. Os transportes entre estados semi-urbanos também entram. Não vale Passe Livre para o transporte urbano ou intermunicipal.

Hora da verdade!!! A maior confusão em relação a esse benefício acontece porque ele não vale em ônibus executivo e leito. Só no convencional. A portaria 261 diz que as vagas serão reservadas ...por veículo tipo "convencional". Aí, a pessoa pega o bilhete do ônibus convencional, e na hora, chega um leito. E aí? Os funcionários forçam a barra pra o cadeirante não embarcar. Mas tá errado. Na mesma portaria essa dúvida se reponde no artigo 41. Vou copiar aqui:

Art. 41.  Fica a transportadora obrigada a atender o Passe Livre quando operar com veículo de categoria diferenciada, em linha e em horário autorizados pelo poder concedente para o serviço convencional.

Isso quer dizer que o que importa não é o tipo de veículo que vem. E sim, o horário autorizado ser do tipo convencional. Isso aconteceu com o Alexandre Ank que é cadeirante e paratleta. Veja o que disse a ANTT no caso dele:

  
A novidade boa é que, desde a portaria 410, a pessoa com deficiência que tem o Passe Livre tem direito a acompanhante. Claro, com algumas exigências.Tem que comprovar que o beneficiário só consegue se locomover com ajuda de acompanhante, se é um cadeirante independente, por exemplo, não vale. Esse acompanhante também tem que ser carente.

Para se inscrever no Passe Livre, baixe aqui os formulários de inscrição e preencha. Aí, esses formulários e cópia de documento de identidade + foto 3x4 colorida + laudo da equipe do SUS que comprove a deficiência do solicitante e enviar para o Ministério dos Transportes no endereço:

• Ministério dos Transportes, Caixa Postal 9600 - CEP 70.040-976 - Brasília (DF).

Ah! Lembrem-se de escrever o seu endereço também, para que vc receba o kit do Passe Livre em casa. E guarde um dinheirinho pra pagar as despesas do correio. São por conta do solicitante no envio e ao receber o kit.

Veja toda a Legislação do Passe Livre.

Vamos nessaaa!!!