Cestinha |
Sem ser no Sarah, dá para comprar um "cestinha" similar na clínica Plenus.
Nesse vídeo eu mostro passo a passo, como fazer a transferência com ajuda de uma pessoa:
Mas vou escrever os tópicos aqui. Todos esses cuidados me livraram de quedas, até hoje! Graças a Deus. :)
1 - a cadeira de banho tem que estar bem freada e presa. Dê seu jeito!
2- encaixo a cestinha na posição correta;
3- apoio meus pés no pedal com a faixa atrás do calcanhar (se meu pé escorrega para trás, já era! A faixa não deixa isso acontecer);
4 - a ajudante se posiciona fazendo uma pinça com suas pernas segurando as minhas;
5- eu me inclino, o que diminui o peso para a ajudante, e ela faz a transferência segurando pelas alças da cestinha.
É isso!
Deixe sua sugestão de assunto. Quem sabe o seu é o próximo!
Vamos nessa!!!
Bacana demais a dica para ir pra cadeia. Mas pra voltar eu prefiro me jogar (o tronco) pra cama e a ajudante leva as pernas.
ResponderExcluirLegal, Jakelaine! Acho que tenho medo de me jogar, hehe, mas curti a ideia diferente! bjs
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